نصائح يومية

                       نصائح يومية للجميع فى الحياة

التنفس العميق يخفض ضغط الدم وينظم ضربات القلب

                  

العنب مطهر للامعاء و الكلى ويخلصك من السموم

الوجبات السريعة خطر صحى واجتماعى

اجتماع الاسة حول المائدة يعزز الصحة

زيت جوز الهند و اللوز لحماية شعرك من الشيخوخة

زيت الهوهوبا مرطب طبيعى للبشرة ويعالج حب الشباب

التعرض للغبار يضعف المناعة و يربك الصحة